Морская болезнь выражается в симптомах, возникающих в связи с постоянным укачиванием – это и физическая слабость, и головокружение, и тошнота. Причиной неприятных симптомов считается несоответствие поступающих сигналов от вестибулярного аппарата и органов зрения. Считается, что невосприимчивость к морской болезни встречается крайне редко, что неприятные симптомы могут не ощущать дети возрастом примерно до 5 лет, а толерантность к укачиванию можно развивать, постепенно приучая вестибулярный аппарат к укачиваниям. Морская болезнь не лечится – чаще всего она проходит на третий день качки.

«Этой болезнью не получается проболеть лишь раз. Есть люди, которые не реагируют на укачивание, я же – из тех, кто блюет», – признался Антанас Мильвидас, тренер по парусному спорту, обучающий парусному мастерству членов портового парусного клуба «Веяс» («Vėjas»). Морская болезнь тренеру, водящему дружбу с кораблями вот уже в течение более трех десятков лет, известна хорошо. По словам А. Мильвидаса, это болезнь, от которой не существует прививок, к которой не вырабатывается иммунитет, а выздоровление можно назвать таковым лишь на один раз.

«Несильное волнение в море на меня не действует, но если качка длится долго – да. Волны Балтийского моря острые, действуют на вестибулярный аппарат. Мне приходилось плыть по Атлантическому океану, симптомы морской болезни я ощущал, но они не были такими сильными», – рассказывал он.

На вопрос о том, не пропадает ли из-за этих неприятных ощущений желание ходить под парусом, А. Мильвидас ответил, что по прибытии на берег неприятные ощущения забываются и плавать хочется снова и снова. «Любое лекарство оказывает побочное действие», – пошутил о своем хобби пловец под парусом. Избежать неприятных ощущений, по словам мужчины, помогает смотрение на горизонт и большая занятость, однако это помогает не всем. «Моя дочь покупает в Швеции наклейки, которые наклеиваются за ухом и постепенно выделяют активные вещества. Это неплохо работает. В Литве таких наклеек нет», – рассказал пловец.

Действуют даже запахи

Дайнюсу Кузьминасу, проводящему месяц в море, месяц – на берегу, морская болезнь тоже известна непонаслышке. Моряк, проработавший на пароме девять лет, прекрасно помнит свой первый месяц, проведенный на работе.

«Две недели меня ежедневно укачивало, я испытывал огромный стресс, спал сидя, так как если бы я лежал, то непременно свалился бы с кровати, пил исключительно воду. За первый год я поседел в прямом смысле этого слова. Однако как только возвратишься домой, забываешь обо всем. После первого рейса я подумал, попробую-ка я еще поработать – и вот так уже девять лет», – рассказывал Д. Кузьминас.

Он также рассказал и о том, что испробовал и традиционные, и нетрадиционные способы лечения этой болезни, принимал лекарства, однако из-за них он просто чувствовал сонливость, а плохое самочувствие никуда не пропадало.

За много лет работы наш собеседник несколько приручил морскую болезнь, теперь он знает, как вести себя в соответствующих ситуациях. То, что он никогда не делает, – это не душится. «Иногда я чувствую, как обостряются ощущения, меня мутит от запахов – сигаретных, пищевых. Словно бы в период беременности, меня тошнит и от запахов, поэтому я стараюсь их избегать», – рассказывал на пароме работающий моряк.

В последнее время морская болезнь его не сильно беспокоит, однако ощущения иногда обостряются из-за поднявшихся волн. «Есть такие волны, которые словно своеобразные восьмерки, качают вверх, вниз, по сторонам – это самые ужасные волны на свете, они вызывают тошноту даже у опытных мореплавателей. Лично меня уже давно не рвало», – сказал Д. Кузьминас.

Почувствовать себя лучше ему помогает положительный настрой. По его мнению, страх, нередко сопровождающий пассажиров парома, сильно действует на самочувствие. Не в состоянии ни о чем другом думать, пребывая в страхе, люди чувствуют себя еще хуже – бледнеют, у них краснеют глаза, они не могут есть, так как пища «просится наружу».

Врачи тоже заболевают

На данный момент занимающийся обучением моряков врач Ромуалдас Скачкаускас сам 10 лет провел на судах. По его словам, морской болезнью каждый болеет по-разному. И несмотря на то, что к этому заболеванию организм приспосабливается через пару суток и неприятные ощущения постепенно исчезают, моряки, вернувшиеся на суда после перерыва, вновь испытывают то же самое.

«Начинает тошнить, кружиться голова, особенно плохо себя чувствуешь, если гулял перед рейсом», – посмеялся врач. По его словам, согласно международным правилам, на каждом судне должны быть лекарства от морской болезни, которые подавляют рвотный рефлекс и тошноту. Людям, охваченным морской болезнью, рекомендуется лежать, пить много воды и не есть.

«Морская болезнь – это нормальное явление, за сутки-двое она проходит. Мне приходилось привыкать. Хуже всего поначалу, но у моряков никто об этом не спрашивает, им надо работать. Новичков освобождают от работы на день-другой, однако только если они не могут привыкнуть и признаются, что не могут работать на судне. Таких единицы», – сказал Р. Скачкаускас.

Врач до сих пор помнит пережитое на водах Африки. Пока рыболовное судно ловило рыбу, он вместе с коллегами по судну решил порыбачить, сидя в лодке. «Погода была замечательная, море – спокойное. Сели мы в довольно крупную лодку, и как меня вдруг закачало, вы себе даже не представляете, ни у кого не было такой реакции. Волны были медленными, их словно и не было видно. Мне ничего не было нужно, я лежал себе спокойно, ждал, пока меня возвратят на судно, а как только я вернулся, все прошло», – поделился воспоминаниями врач.

Считается, что встречаются особо сложные формы прохождения морской болезни. Шторм затянулся, и одного моряка родом из Плунге тошнило и рвало две недели. Капитан судна назвал его самым сложным больным за весь свой 40 летний трудовой стаж.

Слабый вестибулярный аппарат

Несколько лет проработавший на кораблях и паромах врач Прагедрулис Вяличка утверждает, что морскую болезнь люди испытывают в связи со слабым вестибулярным аппаратом. Таким людям становится плохо и на качелях, встречаются и такие, которых тошнит даже при езде в автомобиле.

П. Вяличка улыбнулся, говоря о том, что его собственный аппарат равновесия – средней силы. Что такое морская болезнь, ему также известно. При работе на судах врачу приходилось самому глотать таблетки от морской болезни, чтобы он смог работать надлежащим образом.

«Я тоже испытывал эту болезнь. Помню, стояли мы как-то посередине Атлантического океана трое суток, я уже принялся было думать, чем же все это кончится. Удовольствия точно никакого нет – качает, бросает из стороны в сторону, я палец сильно ушиб. Кроме всего этого, я должен был оказывать помощь и другим, а это двойная нагрузка», – сказал П. Вяличка.

По мнению врача, укреплять вестибулярный аппарат можно при выполнении упражнений головы – при поворачивании ее в разные стороны, наклонениях. Полезно и повисеть вниз голо- вой, таким образом активизиру- ется кровообращение.